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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

《論語》解讀:事父母,幾諫,見志不從,又敬不違,勞而不怨

「幾諫」就是委婉勸諫的意思其實「幾」還有徵兆的意思,例如「見幾而作」所以「幾諫」還有一層意思是發現父母有可能犯錯的徵象而進行勸諫 「見志不從」的「志」是指父母的意思、想法,「志者,心之所之也」 「不從」是不聽從自己,也就是不接受自己的勸諫 「又敬不違」,仍然保持尊敬的態度而不違犯父母, 「又」,仍然 「勞而不怨」,雖然憂慮卻並不怨恨 「勞」作憂慮講,不是辛勞的勞 大意 孔子說: 「兒女事奉父母,看到父母有可能犯錯的跡象,就要委婉地規諫。 如果父母的意思是不接受自己的勸諫,也仍然要保持尊敬的態度,而不可有違犯的臉色,心裡即使擔憂,也不怨恨。 」 導讀 在孔子看來,父母有犯錯的跡象,不諫是不孝,犯顏直諫甚至吵起來也不是一個孝子應有的態度。 用閱讀去了解這個世界,然後愛上它 ——閱世讀書會

详解"一命二运三风水,四积阴德五读书。六名七相八敬神,九交贵人十养生"

二运:"运去金成铁,运来铁成金",运就是运势,运气。 一个人命好运不好,也徒然无益,譬如末代帝王子女;相反一个人命不好运好,也照样能富贵荣华,譬如诸多开国将相;那么究竟如何判断自己的命运好坏呢,国外常用占星巫术等去衡量,我国则在古时一直采用的干支纪年,后根据干支之间的作用关系,古人便衍生了六爻卦筮、四柱命理等命运剖析工具。 三风水,即你的成长环境,包括阴宅,阳宅,从属行业属性和地理位置,颜色物品搭配等。 由于风水涉及的范围较广,所以分出的流派也非常多,比如杨公风水,玄空风水,金锁玉关等等,然而这些尽管称呼不同,但万变不离其宗,原理和四柱六爻等术数一样,都出自阴阳理论和五行干支,比如偏官,七杀归根都是阴克阴,阳克阳,青龙白虎,朱雀玄武实际上就是东南西北。 四积阴德,请注意是积阴德,不是积德。

这里有痣的人,男富女贵,注定命格不凡,一生多金!

额头有吉痣的女人在婚后能够在很多方面帮助到另一半,属于"上得厅堂下得厨房"的类型,是不可多得的贤内助,让丈夫能够毫无后顾之忧的为事业奋斗。 耳垂有吉痣 面相中耳朵是福气的"聚集地",同时也是肾气的外在表现,能看出一个人福气的多少。 这种人性格开朗,积极乐观,乐于帮助朋友。 通常这种痣相的女人财运以及贵人运都不错,但如果耳垂长有恶痣,则表示健康方面会有问题。 手心有吉痣 手掌长痣是非常好的,如果刚好长在手掌中心就更好不过了,代表的是此人不管是工作能力还是理财能力绝对不比其他人差,能够掌握家中的财政大权。 这种痣相的人更容易成为成功人士,钱财到了她们手上,就会像滚雪球一般越来越大,过上富足的生活。

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台南「大東東夜市」掛招牌 網笑:吃飯睡覺打東東|華視新聞 2023091

台南知名「大東夜市」因為經營權分裂,變成了兩個夜市,而其中一個全新的「大東東夜市」,已經掛上了招牌,採用藍、紅、白色調,文字下方 ...

水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

水晶(Crystal)的主要成分為石英,是一種透明的石英結晶,由於為莫氏硬度七,起初水晶多半使用於製作珠寶與硬石切割上,現今則廣泛應用於機械加工與半導體產業。 17 世紀末雷文斯克夫特發明玻璃水晶,使得水晶(Crystal)一詞廣為流傳,爾後為了區別兩者,將具有晶體結構的天然水晶稱為 Rock Crystal,沒有晶體結構的非天然水晶稱為 Crystal,像是蛋白石、琥珀、珍珠等,因為沒有明顯的晶體結構而無法被定義為水晶。 如今,越來越多像是韓國女團 BLACKPINK 的成員 Jennie、維多利亞貝克漢 Victoria Beckham 和歌手 Adele 等名人都表明自己對水晶的熱愛,也相信水晶具有療癒身心的功效,在每一場表演活動中扮演穩定身心靈的重要角色。 水晶的來源與色澤

獨家/三大無解風水絕地!「官符、病體、最凶」專家曝實例:屋主險喪命

三、【攔腰煞】所謂的攔腰煞意指:位於高架橋、交流道、捷運高鐵軌道等建設旁,開門(窗)見煞,易干擾影響身心靈上的健康,長久易造成抑鬱 ...

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